Optimiser sa performance grâce à la préparation mentale – par Julien Deville
Qui n’a jamais rêvé de faire taire les petites voix dans sa tête ? De mieux gérer ses émotions, ses doutes, ses peurs face à
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Nous avons eu la chance de bénéficier de l’intervention de Thomas Picard, owner de la box Rupella Crossfit®, pratiquant et coach de la discipline. Le
Lors du training camp organisé par Resilience Skill, nos athlètes se sont mis dans la peau d’Anne-Laure, athlète multi-médaillées aux Crossfit Games® dans la catégorie
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