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Votre fitness appliqué à la vraie vie

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SÉJOUR ET WEEKEND SPORTIF ENTRE PASSIONNÉS !

Venez tester votre fitness au cours d’épreuves en pleine nature, apprendre de nouvelles compétences pour être encore plus performant et surtout passer un super moment de cohésion en groupe.

DÉCOUVREZ NOS TRAINING CAMPS !

Envie de venir passer un weekend sportif en pleine nature en Bretagne ? De soulever des troncs d’arbre, tirer à l’arc, griller des chamallows au coin du feu et de tout donner sur des épreuves sportives ?

Tu es au bon endroit !

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ACTUALITÉS - LE BLOG

L’entrainement compétiteur des deux équipes Dudu Programming

Nous avons ouvert nos portes aux deux équipes de compétiteurs de la programmation Dudu Programming (Nantes) qui s’entraine dur en vue des qualifications au French Throwdown 2024. L’objectif : simuler
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Séminaire Haltérophilie et Mobilité

Dimanche dernier avait lieu notre tout premier séminaire dédié à l’haltérophilie et encadré par Samuel, coach spécialisé de cette discipline sportive, ainsi que par Yoan, kinésithérapeute du sport et haltérophile
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C’est quoi Missyhem ?

Un garage gym, un lieu de vacances, un petit coin de nature aux milles activités, un endroit où s’amuser et progresser, un lieu de séminaire, un champ, une forêt, des
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Performance & confiance en soi avec Julien Deville

Muscler ton cerveau, tu y as pensé ? Bien souvent négligé au profit de l’entrainement physique, la préparation mentale fait partie intégrante de la vie d’un athlète, qu’il soit sportif
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Training Camp X Immobilier

Ce weekend avait lieu un training camp inédit puisque nous sortions de l’évènement 100% sportif et que nous avons mixé WOD et formation en immobilier. L’objectif était d’allier les deux
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Manful Of Hemera X Missyhem

Le weekend dernier avaient lieu les Manful of Hemera, une compétition de Crossfit 100% bretonne pure beurre à base de galettes-saucisses et de WOD bien corsés ! Depuis Février, Roxane
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